培养专注力、建立自信:打篮球的时候,球会随着拍打上下的动,而孩子想要把球运好,就必须把注意力放在运球上面,从而会培养到孩子的注意力,而孩子从一个球场小白,到学会运球,到在赛场上所向披靡,信心就是这样一步步建立起来的,学会遵守规则:大家都知道,在社会上生存就得遵守社会规则,无规则不成方圆,而篮球运动同样也要遵守篮球规则的,从小学习篮球,也是从小培养孩子的遵守规则意识...
我们的教学目标
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自信与拼搏
塑造孩子勇于拼搏的精神,自信心、责任心
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健康与活力
全面培养孩子的身体素质,强健体魄,让孩子心态阳光,积极向上
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爱好和视野
培养孩子的运动兴趣,扩大交友圈子,开拓视野
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沟通与表达
培养孩子的表达能力,积极主动地与他人沟通
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坚强与勇气
培养孩子勇敢追求成果的勇气,坚持不懈的性格
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竞争与合作
培养孩子在竞争中学会合作,发挥团队合作精神,力求双赢和多赢
练习篮球对孩子有什么好处?练习篮球的十大好处?
篮球是一项充满乐趣的运动,往往伴随着激烈的对抗和团队合作,能让孩子懂得团队合作的重要性不只以自己的为中心。
1、篮球能让孩子身材好
篮球框高3米05,想逾越它要么长得高,要么跳得高。身材不是万能的,但没有身材是万万不能的。
2、篮球能让孩子勤奋、执着
篮球难度高,不经历足够的训练磨砺甚至无法正确的投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。
3、篮球能让的孩子意志力坚强
比赛总有胜败,人生总有荣辱。品得荣辱,历经胜败的洗礼,必然磨砺成钢铁的意志
4、篮球能让孩子有团队精神
许多项目可以凭一个人的超强实力带领一队人取得好成绩,但在篮球场上绝对行不通。即使你个人能力再强,你也不可能一个人完成整场比赛。而场上有任何一个薄弱环节,都会成为对方的突破口。只有整个队伍浑然一体,才可能赢得比赛的胜利。
5、篮球能让孩子安全
篮球虽然身体接触多,但受伤机率却不是很高。不会说三天两头伤这儿伤那儿的,整天让人担心。
6、篮球能让孩子爱干净
打篮球都会换上篮球裤,篮球鞋,不弄脏平时的衣服,洗澡换衣服也会比较勤
7、 篮球能让孩子反应快
篮球是一项飞行中的运动,球无时无刻不在传接。人触球也是一瞬间的事,要在一瞬间分析好球的速度角度力度旋转度落点并移动到位准确接球,反应不可能不快。
8 、篮球能让孩子抗压能力强
篮球轮转换位,每个人都有机会投篮,每个人都有可能成为关键先生,一场场比赛磨砺下来,个个心理承受力倍儿好。打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。
9 、篮球能让孩子更懂得与人交流,人际关系好
篮球门槛低,但打的好的人不多,所以经常一个学校打球的人都互相认识,相比于其它项目反而人际圈子更大。
10、 篮球能让孩子的坏脾气有所改变
因为团队性强,有臭脾气的在球场上肯定呆不下去,剩下的就都是好脾气的了
文化传播有限公司成立于2004年,原名为“君临体育培训中心”,专业的篮球培训学校和篮球训练营。我们致力于少儿篮球培训,培养优秀的篮球后备人才,还开设了篮球培训班、羽毛球培训班、网球培训班、中考体育补习班,场地舒适,设备齐全,专业篮球培训教练,期待您的加入!
青少年篮球周末训练营
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课程名称:
青少年篮球周末训练营
学习费用
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课程简介:
孩子的课外学习生活越来越丰厚, 篮球也便是课外很好的一种活动,让孩子们学习篮球,不仅能够强健体魄,更能够培育孩子的运动兴趣,提高专心力和团队才能,促进孩子的归纳才能的提高。
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课程特色:
1、多种练习班型可供挑选,合适不同的年龄阶段的孩子练习;
2、专门的篮球教练团队,给孩子个性化的练习指导;
3、数十个篮球练习校区,可供学员就近挑选;
4、不只传授篮球技巧,更重视孩子完善品格的树立; -
教学内容:
1、基本功强化练习; 2、会集打破薄弱环节
3、全方位体能储藏; 4、打下良好身体根底
5、新趋势技术特训; 6、全面开启炮轰模式
零基础的新手学习打篮球首先要培养球感,就是掌握运球、投球、抢篮板球时对球的感觉,要多练习左右手均衡训练运球。其次要进行力量和速度以及反应能力的训练,可以两人一组互相传球,反复练习带球跑步。关于投篮,对于零基础新手来讲先需要长时间进行正确投篮姿势的训练之后肌肉形成记忆,养成良好的投篮姿势,才能提高命中率。新手还可以通过进行横向有阻力移动、正面力量对抗等方法来提高防守,注意培养防守意识。