人类的生活如同竞赛场,不断地寻找完善自我、超越自我的生活,依据迁移原理,人们在运动场上养成的良好品行和行为变化迁移到日常行为模式之中而成为社会认同接纳的因素,同篮球运动一样,在社会生活中有得意之时,也有失意之处,胜不娇,败不馁,奋发向上,顽强拼搏是每个人应具备的品质,篮球运动是一项双方都遵守着共同的规则,合理地运用各种技战术以争取胜利的一项竞争性运动,其特点体现了公平性,青少年在篮球运动中增进了竞争的意识,使竞争意识不断地迁移到他们的生活、学习中,有利于青少年正确竞争意识的培养,有利于青少年的健康成长...
青少年篮球周末训练营
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课程名称:
青少年篮球周末训练营
学习费用
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课程简介:
孩子的课外学习生活越来越丰厚, 篮球也便是课外很好的一种活动,让孩子们学习篮球,不仅能够强健体魄,更能够培育孩子的运动兴趣,提高专心力和团队才能,促进孩子的归纳才能的提高。
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课程特色:
1、多种练习班型可供挑选,合适不同的年龄阶段的孩子练习;
2、专门的篮球教练团队,给孩子个性化的练习指导;
3、数十个篮球练习校区,可供学员就近挑选;
4、不只传授篮球技巧,更重视孩子完善品格的树立; -
教学内容:
1、基本功强化练习; 2、会集打破薄弱环节
3、全方位体能储藏; 4、打下良好身体根底
5、新趋势技术特训; 6、全面开启炮轰模式
篮球培训学校:篮球专业术语
篮球培训学校:篮球专业术语
扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。
补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。
领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。
错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
一传:获球者由守转攻的第1次传球。
盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1个防守人及时补占其正确的防守位置。
协防:协助同伴防守。
紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留来改变投篮出手时间。
接应:无球进攻队员,主动抢位接球。
落位:在攻防转换时,攻守双方的布阵。
策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
溜底:进攻时在边线附近站位,沿底线向另一边的边线附近跑动
人盯人:一名球员对一名球员
And One:加罚一球,既当持球进攻球员在做出投篮动作时被防守队员犯规并且球进,则记该进球有效并且加罚一球。
化学反应: 用于形容一只球队的整体状态,包含,球员状态,团队配合状态,以及教练的战术安排等等
压哨球:通常指在有时间限制的比赛中的最后时刻得分。只要是在吹哨前出手,并将球投进,就算得分。不管球在空中待多久。 吹哨后球再出手的就不得分。
Answer ball:篮球比赛中,一方队员投中一球后,另一方立刻以相同的方式回敬对方一球。
AIR BALL:空气球,表示投出的篮球未能接触到篮筐、篮板、与篮网。也称作"三不沾"
crossover:交叉步过人、大幅度变向、双手交替运球,急速变向过人。篮球上crossover的本义是交叉步/急速交叉步突破crossover 是篮球术语,跨下运球、交叉步过人、大幅度变向等之意.在nba里是指包括跨下运球、变向、插花在内的过人的技巧.
挡拆:是英文“pick and roll”翻译过来的,pick是篮球中进攻队员给持球队员做墙掩护的英文。多种掩护配合的总称,即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。挡拆其实就是一个很简单的篮球战术,其含义为挡和拆。出色的挡拆战术同样具有很高的观赏性。
课程详情
- 01
U6(4-6岁)
学员经过篮球游戏的启蒙教学,快速体会到篮球运动所带来独特快乐。
- 02
U8(7-8岁)
教学非常重视的团队篮球,良好的团队意识及个人沟通能力从此建立。
- 03
U10(9-10岁)
学员开始感受篮球文化,基本功训练日渐加强。
- 04
U13(13岁以上)
带着对篮球运动的狂热之心,开启人生篮球梦。
小篮球是中国篮球协会提出的运动方案。小篮球根据幼儿的年龄和体能发展水平,设计适合幼儿的篮球运动环境、内容与形式,以小篮球运动为载体培养幼儿的运动兴趣,促进幼儿身心健康发展。