增强孩子心理健康,提高心理承受能力和社会适应能力:打篮球的时候既要与队友进行良好的沟通,还要与对手、教练甚至啦啦队等产生联系,无论输赢都在锻炼着孩子的心理承受能力。良好的竞争环境能培养健康的心理适应力和承受力,调整及维护参与者的心理健康水平。篮球运动有赢也有输,从小就懂得输赢之道,赢的时候不要骄傲,输的时候不要气馁,提高心理承受能力和社会适应能力。
课程详情
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U6(4-6岁)
学员经过篮球游戏的启蒙教学,快速体会到篮球运动所带来独特快乐。
- 02
U8(7-8岁)
教学非常重视的团队篮球,良好的团队意识及个人沟通能力从此建立。
- 03
U10(9-10岁)
学员开始感受篮球文化,基本功训练日渐加强。
- 04
U13(13岁以上)
带着对篮球运动的狂热之心,开启人生篮球梦。
篮球培训老师给你讲讲外线防守与控球后卫的小知识
篮球控球后卫的性质和特色
控球后卫要把球从后场安全带到前面,然后把球传给其他球员机遇,让其他人得分。一个合格的控球后卫有必要要能够在只需一个人的情况下,他的防卫,没有问题会运球曩昔一半。然后,他也有过很好的传球才干,能够在大部分的时间里,把球传到球要到的当地:有时候一个能拍出一个缺口,有时候是一个更好的教导球的方位。简略地说,他期望球能顺畅地活动,他就能把球传给最简略得分的球。更进一步说,他还想组织全队的进攻,使进攻更加平稳。
这个方位需求一个出色的传球技能和一个敏锐的比赛才干的球员。一个得分后卫的成功往往是由助攻次数来衡量的,而不是得分。在同一时间,防护类一般能够有效地跨接,并通过外部摄影挟制。
一般的控球后卫是球队阵型中最小的球员,但在现代篮球中也有许多像魔术师约翰逊那样高的后卫。在篮球比赛中发球后,一般由后卫把球半的运球和传球给队友的进犯。因此,一般作为一个点后卫的球队是最好的球员,最好的助攻。
控球后卫往往是在该领域的领导者的作用,许多球队都被控制的球后,以判定进攻。提醒您控球的才干要很强的控制比赛,需求把握比赛的时间和时间,控制比赛的节奏,球被传递到最佳方位。因此,控球后卫一般被称为教练。
篮球培训讲解外线防守技巧
要做好外部防御,我们首先要了解外面的线。仔细观察可以发现,外线的投手往往通过运球路线,1-2秒投篮。如果你使用上面的防御姿态,攻击者将有机会彻底摆脱你的控制范围,即使被枪杀,也因为你的个人干扰造成的命中率下降。
注意:所有投手无法避免投篮行动的前奏,就是将手里的篮球自身体上方举过头顶瞄篮出手的那一刻,如果进攻移动速度并不快,可以在对手举起球通过胸部的时候将球拍掉,即使没有成功的把球拍出进攻球员控制范围,但是也极大程度的干扰了他投篮的感觉。
外线球员除了控球的之外,还有会在旁边一直徘徊观望随时准备接球的球员,应该也将这样的球员控制在你的可防守范围内,至少一步以内可以迅速的控制到他,位置上保持你的双眼应该同时看到控球选手和你所防守的无球选手。
篮球运动可以促进身体健康,让孩子长高:现在很多的孩子都是出于亚健康状态,很容易生病,篮球运动是一种全面运动,可以促进孩子血液循环功能,增强身体抵抗力,促进身体健康,大家都知道打篮球的孩子都很高,看看周围从小打篮球的人就知道了,有科学的数据表明:从小打篮球的幼儿将来身高都多增长5~10公分!在打篮球的过程当中需要接球、投篮、盖帽、争球等等,这些动作都充分锻炼到孩子各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼生长发育,让孩子长的更高...
我们的教学目标
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自信与拼搏
塑造孩子勇于拼搏的精神,自信心、责任心
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健康与活力
全面培养孩子的身体素质,强健体魄,让孩子心态阳光,积极向上
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爱好和视野
培养孩子的运动兴趣,扩大交友圈子,开拓视野
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沟通与表达
培养孩子的表达能力,积极主动地与他人沟通
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坚强与勇气
培养孩子勇敢追求成果的勇气,坚持不懈的性格
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竞争与合作
培养孩子在竞争中学会合作,发挥团队合作精神,力求双赢和多赢