阳春催乳师机构排名-教学123

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催乳师现为热门新职业。对于产后的女性来说，为了给宝宝提供足够的奶量，大多数人会选择催乳师开奶按摩来增加奶量。因此，市场对催乳师的需求也在增加。对于许多失业或低收入妇女来说，催乳师是一个很好的*业选择，但是想要成为催乳师必须参加专业的培训。

催乳的3个小技巧

食物补充营养
催乳的*个方法当然*是食补了。*先要知道哪些食物是催乳的，可以给产妇吃。比如，丝瓜络，放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳的功效。再如茭白，茭白搭配猪蹄催乳不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。
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注意按摩技巧
用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩，可以促进乳腺管通畅；用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，可以加强泌乳反射；想要消退乳晕及周围组织硬结时，可以一手置于乳晕外测，拇指和示指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软。
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加强宝宝吮吸
有时不是因为妈妈不产奶水，而是宝宝吸奶的劲不够大，所以吸不出奶来，还有即使没有奶水，也要让他吮吸，这样可以刺激乳腺分泌乳汁。一般来说，*中，至少要让宝宝吮吸8次，每次吮吸的时间不能少于半个小时，当然，也不要过长，主要还是根据宝宝的需求来看。
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1、两头的乳房都要喂:假定一次只喂一边，乳房受的影响削减，天然泌乳也少。每次喂奶两头的乳房都要让宝宝吸吮到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶*够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富养分的奶水。 2、多多吸吮:妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吸吮的次数;因为宝宝吸吮的力气较大，正好可凭借宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水排泄得*越多。