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课程内容
催乳的3个小技巧
食物补充营养催乳的*个方法当然*是食补了。*先要知道哪些食物是催乳的，可以给产妇吃。比如， 丝瓜络，放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳的功效。再如茭白，茭白搭配猪蹄催乳不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。
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注意按摩技巧用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩，可以促进乳腺管通畅；用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，可以加强泌乳反射；想要消退乳晕及周围组织硬结时，可以一手置于乳晕外测，拇指和示指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软。
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加强宝宝吮吸有时不是因为妈妈不产奶水，而是宝宝吸奶的劲不够大，所以吸不出奶来，还有即使没有奶水，也要让他吮吸，这样可以刺激乳腺分泌乳汁。一般来说，*中，至少要让宝宝吮吸8次，每次吮吸的时间不能少于半个小时，当然，也不要过长，主要还是根据宝宝的需求来看。
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小儿按摩让孩子远离抗生素
小儿按摩是一种良性的、有序的和具有双向调节性的物理影响，易被小儿内脏或形体感知，从而发生成效。小儿按摩的效果可归纳为“平衡阴阳、谐和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪”等，具有“有病管理，无病防病”的成效。
临床证明，许多儿科疾病运用小儿按摩都能获得满意的效果。无论是关于小儿常见病，比如发热、腹泻、感冒，仍是小儿慢性病，比如便秘、咳嗽、营养不良，厌食、遗尿等，小儿按摩都有很好的效果。
小儿按摩不运用药物，又能够起到用药的效果，没有药物带来的副效果，还解决了小儿服药困难的难题。
小儿按摩能够让患病的孩子少打针、少吃药，赶快康复。只需疾病确诊无误，依照相应的操作过程和方法来施术，小儿按摩也是很安全的。
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