潮州月嫂可靠吗-教学123

深圳阳光母婴护理
月嫂培训|育婴师|小儿推拿保健师
催乳通乳师|产后恢复师|家政服务员|保姆
快速咨询

随着生活节奏的加快和工作的加大，许多高阶家庭忙于工作，无暇亲自长时间照料新生宝宝，并且，他们对新生儿的护理，早期教育要求很高，因此也很依赖受过专业训练的月嫂，于是花钱请个专业月嫂便成了这类人群的需求。

催乳的3个小技巧

食物补充营养
催乳的*个方法当然*是食补了。*先要知道哪些食物是催乳的，可以给产妇吃。比如，丝瓜络，放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳的功效。再如茭白，茭白搭配猪蹄催乳不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。
咨询课程
注意按摩技巧
用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩，可以促进乳腺管通畅；用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，可以加强泌乳反射；想要消退乳晕及周围组织硬结时，可以一手置于乳晕外测，拇指和示指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软。
咨询课程
加强宝宝吮吸
有时不是因为妈妈不产奶水，而是宝宝吸奶的劲不够大，所以吸不出奶来，还有即使没有奶水，也要让他吮吸，这样可以刺激乳腺分泌乳汁。一般来说，*中，至少要让宝宝吮吸8次，每次吮吸的时间不能少于半个小时，当然，也不要过长，主要还是根据宝宝的需求来看。
咨询课程

充足的睡眠和休息：生产后的女性，身体非常虚弱，可以说处于气血不足的状态，需要充足的睡眠休息，保证气血的恢复。在分娩期间，为了喂饱孩子，照顾孩子，很多妈妈睡不好觉。一项调查发现，为了照顾孩子，20.2%的母亲在分娩期间没有得到足够的休息。因此，为了恢复她们的身体状况，建议妈妈们平衡睡眠时间，照顾好孩子，并得到足够的休息。