1.高考一百天冲刺计划
一、早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
二、早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
三、上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
四、正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
五、下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
六、傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业，那咱们来做一下试题。
七、晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
2.学习党考前不要选择熬夜
熬夜不是奋斗，长期熬夜就更不是了，在这些过程当中，考前熬夜的危害是非常大的。很多的人确实也是考前开夜车，但这只会影响到精神状态。好成绩不是熬出来的，熬夜学习的危害，现在知道也不迟，希望能够给大家带来一些警惕，让自己能够更加注重平时的学习，而不仅仅只是临时的熬夜抱佛脚，熬夜的状态下，效率是很难以保证的，每天的学习已经很紧张学生用的。
距离2023年高考不到百天，到了高考冲刺阶段，很多学员的月考成绩并不理想，和自己预期的分数相差太大，努力学校却没有成效，找一家实力强的高考培训机构，可以查漏补缺，提高学习效率，高考培训机构哪家实力强呢？小编为您做出以下整理，供您参考。
1、学大教育-个性化辅导
2、戴氏高中辅导-高三全科集训
3、韦德培训学校-高中补习
4、名师荟教育-专注高中文化课补习
5、三优教育-高中全科托管
6、秦学教育-一站式辅导
7、大智教育-弱科补强
8、精勤教育-一对一辅导
9、美博教育-个性化辅导
10、京太教育-高中补习学校
以上排名不分先后，根据家长和学员的真实反馈
一年一度的高考即将来临，随着倒计时上的数字一天天减少，留给各位备考员的时间真的不多了，除了知识复习方面需要担心，还有一系列的“高考应激症”试图击溃应考勇士，很多人担心自己考不好，精神压力大如山，从而引发生病、失眠、焦虑易怒等一系列的身心状况，长期维持这种状态，又将拖累复习进度，对高考成绩的威胁成指数式上升，高考作为人生之路必经的一次挑战，虽然并不轻松，但绝非想象中那般可怕，我们辛辛苦苦读了十多年书，就是为了有朝一日能够以此为跳板，去到想去的地方，既然是以未来为目标，又怎么能在这里停下脚步，无论如何担心都于事无补，考生应当正面迎接这些挑战，敌人看似强大，但我们不能被打倒。
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