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沟通交流是重点,小升初之后,孩子们的学习压力逐步增加,面对家长、老师及同学们的人际交往压力,出现叛逆是很正常的事情,此时,家长们不要着急,不要单纯的为孩子们的行为而焦虑,我们可以静下心,与孩子好好沟通,听听他们内心的声音,如果大家都无法说出来,那就让孩子画出他的世界,然后帮孩子分析事件背后的意义,引导孩子朝着正确的方向大步前进...
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打篮球能更聪明,篮球运动促进孩子手眼协调,运球、传球、接球、投球,每一种动作都是让孩子全身在运动,起到全身锻炼的作用,更重要是手、眼要协调,起到强身健体,促进大脑发育的作用...
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打好基础,培养人格:我们知道,儿童或初学时期掌握的知识和技术,会给自己留下很深刻的印象,也很难被改变,小球员们如同一张张崭新的“白纸”,正处在学习篮球技术的关键阶段,因此教练员在教学中要注意抓好基本技术规范,帮孩子们打下扎实的篮球基础,教练员是小球员的篮球启蒙者、领路人,在他们成长过程中起着相当重要的作用,除了篮球技术的教学,培养小球员的性格和品德也至关重要,他们的性格还处于塑造阶段,教练员应始终保持对小篮球运动的热爱,并用这种情绪感染每一个小球员,日常与他们相处时要注意态度良好,不要因为他们的一些错误而
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孩子打篮球的好处!增强血液循环功能:篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的,增强我们体内的心肌收缩能力,训练神经系统反应:打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度, 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统,提高消化系统的功能:打篮球可以增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢能力增强,进而提高食欲,另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整
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基本脚步一定要练扎实 ,这些是基本功,我们要向突破过人首先要有的就是扎实的脚步,不要连自己都站不稳就去过人,及哦啊不的灵活使用可以让防守队员很紧张,连续的动作很简单就可以将防守的队员晃开,从而制造出的得分的机会,这样的基本功一般都是中锋需要具备的基本技能,站在篮下人员聚集的地方,就是需要灵活的脚步为自己创造一个更大的空间来投篮...
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篮球运动时要注意什么?选择合适的打球时间:运动时要及时的饮水补充身体缺失的能量,运动的时候可以饮用纯净水或者是运动饮料,在寒冷的天气不要喝完热咖啡或者巧克力类饮料再去锻炼,这样是不科学的,因为咖啡因会造成人体水分的流失,会越来越渴,另外饮水要遵循少量、多次、缓饮的原则,保护措施要做好:篮球比赛是一项激烈的对抗性运动,而青少年肌力小、韧带薄,极易出现关节韧带拉伤和扭伤,因此在运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝等保护工具...
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