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篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。
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零基础怎么学会打篮球？
没有人生来就是会吃饭的，打篮球亦然。零基础学习打篮球，首先要学会运球。运球是打篮球的基础，运球练习有一定的基础。学习运球，你可以找到一个球员很少的地方。首先，你可以在原地运球，然后你可以练习跑动运球，最后你可以练习运球三步上篮！
运球学习结束后，练习投篮。练习投篮必须把握好投篮要点，一手控制球的方向，一手控制力量。练习投篮一定要多投篮，从罚球开始。如果你扔得太多，你就会掌握技巧。这就是感觉。这种感觉对篮球运动员来说非常重要。
练习投篮之后，可以练习上篮，练习
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经常打篮球如果不注意关节的护理，是较易导致膝盖疼或者腰肌劳损等方面问题的。打篮球膝盖疼怎么护理?下面小编带你了解一下吧。
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步骤1篮球技能:以三威胁姿势开始(建议从三分线往前一步的位置开始)。
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篮球是一项剧烈的竞技体育运动，在比赛过程中一不小心可能就要受伤。突破上篮是篮球比赛的重要得分手段，在篮球比赛的时候，对方经常会进行贴身防守，那打篮球怎么过贴身防守的人?你需要掌握一点技巧。以下是小编为你整理的打篮球过贴身防守人的技巧介绍，希望能帮到你。
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