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篮球运动注意事项(1)集中注意力:打球的时候注意力很重要,有时候注意力不集中时,在接球时,球员下意识的随意伸手触球,很容易这时候就会戳伤手指,(2)增强球感:球感指球类运动员的专门化知觉,运动员在长期的球类训练过程中形成的对球的形状、轻重、弹性、硬度、击球的力量、空间运动的速度和高度及方向变化等方面的知觉,所以增加球感,能够让球员在任何时候触球时,手指都能快速做出反应,避免手指直接戳到球上...
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孩子打篮球的好处!增强血液循环功能:篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的,增强我们体内的心肌收缩能力,训练神经系统反应:打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度, 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统,提高消化系统的功能:打篮球可以增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢能力增强,进而提高食欲,另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整
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运动技能只要是依靠神经系统和骨骼肌肉组织协调来实现的,记忆、思维、感知、想象不仅是神经系统的体现,同时也是智力的发展方式,青少儿进行篮球运动,随着技能的不断强化和熟练,孩子的思维也会变得越来越发达和敏捷...