增强孩子心理健康，提高心理承受能力和社会适应能力：打篮球的时候既要与队友进行良好的沟通，还要与对手、教练甚至啦啦队等产生联系，无论输赢都在锻炼着孩子的心理承受能力。良好的竞争环境能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。篮球运动有赢也有输，从小就懂得输赢之道，赢的时候不要骄傲，输的时候不要气馁，提高心理承受能力和社会适应能力。

篮球培训老师给你讲讲外线防守与控球后卫的小知识

篮球控球后卫的性质和特色

　　控球后卫要把球从后场安全带到前面，然后把球传给其他球员机遇，让其他人得分。一个合格的控球后卫有必要要能够在只需一个人的情况下，他的防卫，没有问题会运球曩昔一半。然后，他也有过很好的传球才干，能够在大部分的时间里，把球传到球要到的当地：有时候一个能拍出一个缺口，有时候是一个更好的教导球的方位。简略地说，他期望球能顺畅地活动，他就能把球传给最简略得分的球。更进一步说，他还想组织全队的进攻，使进攻更加平稳。

　　这个方位需求一个出色的传球技能和一个敏锐的比赛才干的球员。一个得分后卫的成功往往是由助攻次数来衡量的，而不是得分。在同一时间，防护类一般能够有效地跨接，并通过外部摄影挟制。

　　一般的控球后卫是球队阵型中最小的球员，但在现代篮球中也有许多像魔术师约翰逊那样高的后卫。在篮球比赛中发球后，一般由后卫把球半的运球和传球给队友的进犯。因此，一般作为一个点后卫的球队是最好的球员，最好的助攻。

　　控球后卫往往是在该领域的领导者的作用，许多球队都被控制的球后，以判定进攻。提醒您控球的才干要很强的控制比赛，需求把握比赛的时间和时间，控制比赛的节奏，球被传递到最佳方位。因此，控球后卫一般被称为教练。

篮球培训讲解外线防守技巧

　　要做好外部防御，我们首先要了解外面的线。仔细观察可以发现，外线的投手往往通过运球路线，1-2秒投篮。如果你使用上面的防御姿态，攻击者将有机会彻底摆脱你的控制范围，即使被枪杀，也因为你的个人干扰造成的命中率下降。

　　注意:所有投手无法避免投篮行动的前奏,就是将手里的篮球自身体上方举过头顶瞄篮出手的那一刻,如果进攻移动速度并不快,可以在对手举起球通过胸部的时候将球拍掉,即使没有成功的把球拍出进攻球员控制范围,但是也极大程度的干扰了他投篮的感觉。

　　外线球员除了控球的之外，还有会在旁边一直徘徊观望随时准备接球的球员，应该也将这样的球员控制在你的可防守范围内,至少一步以内可以迅速的控制到他,位置上保持你的双眼应该同时看到控球选手和你所防守的无球选手。

我们的教学目标

• 自信与拼搏

  塑造孩子勇于拼搏的精神，自信心、责任心

• 健康与活力

  全面培养孩子的身体素质，强健体魄，让孩子心态阳光，积极向上

• 爱好和视野

  培养孩子的运动兴趣，扩大交友圈子，开拓视野

• 沟通与表达

  培养孩子的表达能力，积极主动地与他人沟通

• 坚强与勇气

  培养孩子勇敢追求成果的勇气，坚持不懈的性格

• 竞争与合作

  培养孩子在竞争中学会合作，发挥团队合作精神，力求双赢和多赢