中外师资
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外教精英
我们将外教的专业和激情与篮球运动相结合,使学员在快乐的运动中,体会到如何健康生活、畅快交流,如何赢得别人的信任、活得阳光自信,逐渐让孩子们的身体和心理在快乐鼓励的环境中发生积极健康的变化,这种积极变化将被带到孩子的学习和生活中,最终积极改变许多中国青少年的一生,这是我们被肯定的文化。
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中教精英
我们中教团队由各省市体育院校篮球专业毕业生及老师组成,教练成员均具备一级、二级运动员水平,具备出色的篮球技术、众多比赛经验和多年的青少年培训教学经验。课堂上中外教结合,通过娴熟的教学方法来培养学生篮球兴趣爱好,扎实的篮球基础,并营造良好的英语口语氛围。
运动技能只要是依靠神经系统和骨骼肌肉组织协调来实现的,记忆、思维、感知、想象不仅是神经系统的体现,同时也是智力的发展方式。青少儿进行篮球运动,随着技能的不断强化和熟练,孩子的思维也会变得越来越发达和敏捷。
参加篮球夏令营对于孩子来说可以锻炼身体,有益身心健康,锻炼孩子的*自主能力、提高团队协作、交流沟通能力,同时可以开阔眼界,磨炼心智,容易交到好朋友...
孩子从多大开始学篮球比较合适?
事实上,孩子多大开始学篮球没有什么好说的。虽然从小接触篮球是件好事,但青少年接触篮球还来得及。如果说几岁合适的话,应该是3岁,在此期间,培养孩子们对篮球的兴趣很重要,训练也是一些基础训练。它还可以帮助孩子锻炼他们的协调能力和体格。
爱运动的孩子不容易抑郁
之前有研究表明,爱运动的成年人和青少年罹患抑郁症的几率较低。但此前并没有人研究过,对儿童而言,多运动是否会产生同样的结果。
现在,一项新的研究表明,运动多的孩子能够获得同样的好处。这里的运动指的是中度或剧烈运动,能让孩子们出汗或者上气不接下气。
来自挪威科技大学(NTNU)和挪威科技大学社会研究中心的研究者们对几百名孩子进行了为期四年的跟踪调查,试图找出运动与抑郁症状之间的关联。
打闹有利于健康
研究者对800名6岁的孩子进行了测验,然后在他们8岁和10岁时又分别对其中的约700个孩子进行了后续测验。身体的活动程度是通过一种加速度测量仪来测量的,其作用相当于高级计步器。而孩子的心理健康状况则是通过询问父母来获知。
挪威科技大学博士、该研究的第一作者Tonje Zahl说:“好动、大汗淋漓、打闹所带来的不仅仅是身体健康方面的好处。它们还能抵抗抑郁症。”该研究发表在年2月的《儿科学》(Pediatrics)上。
这研究是Tidlig Trygg i Trondheim项目的一部分,这个长期项目旨在研究孩子的发展和心理健康。
抑郁症状更少
6岁和8岁时比较好动的孩子,两年之后出现的抑郁症状更少。因此,身体运动似乎能阻止抑郁的滋生。
“这一点非常重要,因为这就意味着运动可以用来预防或治疗儿童时期的抑郁症,”挪威科技大学心理学副教授Silje Steinsbekk说。Steinsbekk和Lars Wichstr?m教授是Zahl的导师兼合著人。
Steinsbekk强调,现在应该将此研究成果置于随机试验中进行检验,增加孩子的身体运动,再看看被试的抑郁症状是否比非被试的少。
“我们还在研究,那些出现抑郁症状的孩子是否一直都不爱运动,但目前还没发现这种情况,”她说。
促进孩子运动
之前针对成年人和青少年的研究表明,静态的生活方式,如看电视和打游戏,会导致抑郁。但挪威科技大学的研究认为,抑郁和静态生活方式之间并不存在关联。
抑郁症状不会导致孩子更不运动,而静态生活方式也不会增加孩子患抑郁症的风险。
因此,传递给父母和健康专业人士的信息就是:鼓励运动,让孩子们流点汗或者上气不接下气。试试骑自行车或户外运动。限制孩子们看电视和玩Ipad的时间已经不够了。孩子们需要实实在在地增加运动量。