公鸡汤下奶吗 产妇喝哪些汤能够下奶
在女性生了小宝宝之后,就应该尽量给孩子吃母乳。不过有的宝妈奶水分泌较少,根本不够孩子吃的,这时候就应该多吃一些下奶的食物了。现在家政知识网就和大家说说公鸡汤下奶吗,产妇喝哪些汤能够下奶?
公鸡汤下奶吗
公鸡汤下奶吗
原本鸡汤下奶这种说法在许多地方都是存在的,只不过大家单纯地以为母鸡汤营养高,于是就顺其自然地煲了这汤拿给产妇下奶。殊不知,母鸡体内的雌激素会让产妇乳汁排泄效能变弱,不只不下奶,还会回奶。家政知识网认为,公鸡体内的雄激素恰恰对立雌激素,对产妇下奶有很大辅佐。所以,产妇下奶需求补的是公鸡汤,并不是母鸡汤!
公鸡汤下奶吗
产妇喝哪些汤能够下奶
醪糟鸡蛋汤:
1.将适量水和醪糟放入锅内,烧开。醪糟买袋装的就可以,如果有时间也可以自制。
2.把鸡蛋直接打入烧开的水中,煮至蛋熟。
3.盛出醪糟蛋,加少许红糖即可。
花生猪蹄汤
1.花生提前在水中浸泡半小时以上,不宜放太多。
2.红枣洗净去核备用,红枣要掰开煮,这样里面的营养才能充分溶出来。
3.首先将猪蹄洗净,入冷水锅中煮一下,煮出猪蹄中的血水,冷水入锅也可以煮出肉腥味。
4.准备一个砂锅,放入足够量的水,煲汤的时候水要一次性加足。
5.放入猪蹄、花生和红枣,先中火煮至砂锅沸腾后,慢慢撇掉上层的浮沫,转小火煮约两个半小时,煮至猪蹄酥烂,加盐调味后即可。
在女性坐月子的时候,都会喝鸡汤,这不仅能够补身体,还有下奶的作用,大家都想知道公鸡汤下奶吗。其实想要催奶的话,就是应该喝公鸡汤,而不是喝母鸡汤。
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