随着暑假的到来，越来越多同学前来咨询托福和雅思，也有不少同学不清楚托福和雅思哪个难度大？哪个才是更适合自己的考试？今天我们就从专业角度深入解析，帮助大家从起点就做出正确选择，希望能帮助到大家！
*本文对比的雅思考试主要为适用于留学申请的普通雅思考试（A类）。对比的托福考试为2023年7月26日改革后的新托福考试。
托福和雅思哪个难度大？
下面内容我们会对托福雅思各个单项的难度做深入对比，同时以托福单项25分以及雅思单项7分为例，做难度对比与解答。
| 阅读 | 托福iBT | 雅思A类 |
| 时长 | 约36min | 60 min |
| 题量 | 2篇文章20题 | 3篇文章40题 |
| 词汇量 | 8000-10000 | 8000-10000 |
| 文章特征 | 科普类文章，主要就是议论文和说明文两种文体，文章形式相对固定，总分结构偏多，有一定的做题套路，相对容易掌握，可培训性会更强。 | 文章时效性强，会摘自期刊，讲座等，文体多样化，有时也会出现散文这样的文体，并且文章语言地道性强，学生阅读起来比较晦涩难懂。 |
| 选材范围 | 托福文章多数从美国大学本科生使用的教材中选取，选材范围广，涉及人文科学、自然科学、社会科学等，不会对专业内容做过度深入的讨论。 | 雅思文章多数从著名的媒体，杂志等文章中做内容节选，专业性强，且经常链接到近期热点。 |
| 出题题型 | 均为选择题，段落与题目一—对应，并且是一段一段往下出题，最后一题是对全文的总结和概括，答案的搜索范围相对较小。 | 题型多样，更复杂一些，包括:选择、判断、匹配、填空等。并且是全文出题，需要学生快速在全文内检索到关键信息。 |
| 考察侧重点 | 托福阅读比较侧重考察阅读的逻辑技巧，因为托福会考句与句之间的关系，甚至考段与段之间的逻辑关系，要求学生不仅把每句话读懂，对文章的关联性都要掌握，并且还会对每段的主旨进行考察。 | 雅思阅读比较侧重学生的快速理解文章和全文信息检索的能力，全文出题，有时甚至乱序出题，对学生瞬时记忆及快速理解能力要求比较高。 |
Q&A：
Q：托福阅读25分相比雅思阅读7分，哪个更容易？
A：依据两项考试的考试特征及我们的观察，托福阅读25分对比雅思阅读7分，托福阅读25分相对更容易一些。
Q：托福转雅思或雅思转考托福，阅读单项的学习与备考，学生能很快衔接与转换吗？
A：托福雅思阅读互相转考，难度不大。因为这两个考试阅读部分底层能力是相通的（单词、长难句、篇章理解等），并且部分题型会有重合，在专业老师帮助下，是容易很快适应新考试的。
| 听力 | 托福iBT | 雅思A类 |
| 时长 | 约36min | 纸笔: 30min+10min(填答题纸)机考: 30min+2min(检查) |
| 题量 | 大section 1对话+2讲座共17题小section 1对话+1讲座共11题 | part 1-4，共40题 |
| 是否可预览题目 | 不能先看题目，要求盲听，听完后靠笔记和记忆来答题。非常考验学生的逻辑和速记能力。 | 可以先预览题目以及边听边做，根据题目中的信号词预测考点位置。 |
| 题型 | 只有选择题，可以细分为单选题，多选题，排序题和匹配题。 | 题型多样，分为填空题和选择题，选择题还可细分为单选题，多选题，地图题和匹配题。 |
| 选材范围 | 无论是对话还是讲座，大部分内容与学术相关，如对话中的论文，作业，课题讨论等以及讲座中涉及的内容包括生命科学、社会科学、艺术学科和自然科学四个大类，涉及生物学，环境学，地质学，天文学，考古学，心理学，历史学等学术的各个领域，听力材料中涉及的专业词汇相对雅思更多。 | part1和part2涉及的是生活场景，比如租房，求职，旅行等日常生活内容。part3和part4涉及的是学术场景，如选课讨论，课程反馈，论文写作，课题研究等，不会涉及到过多的专业词汇，更多考察的是重点词汇的抓取能力。 |
| 考察侧重点 | 托福考察学生的听辨能力、主题和分论点信息的捕获能力、考察整篇文章环环相扣的逻辑结构、话语中常见修辞手法的功能以及观点和态度的甄别能力，整体而言既考宏观主题又考重点细节。 | 雅思考察学生听辨能力、单词拼写能力、捕获信息和区分干扰信息能力;辨析话语中暗含的态度和隐含信息能力。 |
| 考试占比 | 听力在托福中的考察，除了听力部分，在综合写作和综合口语模块都有考察，整体来说，托福对听力能力的考察占比较高，大约60%。 | 雅思听力局限于听力模块，口语略有涉及，整体考察相较托福少很多。 |
Q&A：
Q：托福听力25分相比雅思听力7分，哪个更容易？
A：依据两项考试的考试特征及我们的观察，托福听力25分对比雅思听力7分，雅思听力7分相对更容易。
Q：托福转雅思或雅思转考托福，听力单项的学习与备考，学生能很快衔接与转换吗？
A：如果单词弱的同学，拼写有困难，考雅思听力比较吃亏。
但对大部分同学来说，托福听力转考雅思听力，会更轻松及顺畅。因为托福考试中，对听力的考察占比60%，且托福听力部分是无文本盲听，通过托福听力的训练，学生们听力基本功都很扎实，转学雅思听力更容易。而学雅思听力的同学转学托福听力，如果听力能力不足，不仅考托福听力单项吃力，口语和写作的综合考察部分也会受影响。
| 口语 | 托福iBT | 雅思A类 |
| 时长 | 约17 min | 11-14 min |
| 考试方式 | 机考录音 | 通过视频进行人人对话 |
| 题量 | 独立口语*1+综合口语题*3(严格限时) | 三个part(时间有弹性) |
| 口语题型 | 独立口语，重点考察学生的逻辑思维能力，要求考生依据任何与题目有关的想法、观点和个人经历作答。综合口语，要求考生首先读文章(45秒)，听音频(1分30秒)，然后思考30秒，快速提取主干，化繁为简，细节增删，然后在1分钟内用口语作答及复述，不仅仅考察口语能力，更多的是考察阅读，听力，概括和解释的综合能力。 | part1:问答环节，考官提问3-4个话题(9-12个小问)，比较快速的Q&A，相对简单。 |
| part2:根据任务卡的指示，用1-2分钟展示个人故事，话题可能包括人物、地点、物品、和事件等。part2部分要求考生非常细化地做描述，要求用词的宽度。比如，说明这件衣服很漂亮，你需要从款式、颜色、布料、长短、时尚、故事等不同的角度去细化描述，但对于大部分考生来说，描述就很难,自己的语料库难以支撑自己用词的宽度。 | ||
| part3:探讨普遍和社会性的问题，考官进行双向讨论，有5个左右问题，逐层深入，注意不再围绕个人的喜好，而是从更加广泛的视角进行深入讨论。要求学生用批判性思维进行非常深度的思考。 | ||
| 考生状态 | 托福口语考试因为有严格计时，考生相对容易紧张。 | 雅思考生与考官对话，回答问题时，答题时间由考官掌控，有弹性，并且考生进入状态后就像跟别人讨论问题一样，会越来越轻松。 |
| 评分 | 纯录音，评分通过机器+人工评分，机器侧重发音、语法、流利和词汇;人工侧重内容和逻辑。 | 雅思口语为与考官直接对话，考官会根据现场考试情况来判分，部分区域会出现压分情况。 |
Q&A：
Q：托福口语25分相比雅思口语7分，哪个更容易？相比雅思口语6.5分？
A：托福口语25分相比雅思口语7分，更容易达到。但是相比雅思口语6.5分来说，托福口语25分更难。
因为雅思口语6.5分到7分是量变到质变的飞跃，是脱胎换骨的转变。雅思口语7分要求学生会运用少见词汇和俚语，并且需要在语法上有多样性，复杂句型要足够丰富且恰当，并且要求口语表达更地道，比如英英，美英，不能受L1（母语）的影响。而雅思口语6.5分，只需要在完全达到6分标准的基础上，增加一些7分的特征，是可以通过大量地刷雅思题库达到的。
Q：托福转雅思或雅思转考托福，口语单项，哪种方式更容易？
A：托福雅思口语互相转考中，托福转雅思会相对容易。因为托福口语中，综合口语同时考察阅读、听力和口语能力，要求考生能够非常扎实地运用英语去表达逻辑。而这在雅思口语中是没有的。所以雅思考生转学托福口语，会比较难适应。
| 写作 | 托福iBT | 雅思A类 |
| 时长 | 约29 min | 60 min |
| 题量 | 学术讨论写作+综合写作 | 大作文+小作文 |
| 考试方式 | 机考（对打字速度要求高) | 笔试/机考 |
| 字数要求 | 学术讨论写作:约9min | 大作文:40min，250字;未达字数要求会被扣分。 |
| 综合写作:20min | 小作文:20min，150字;未达字数要求会被扣分。 | |
| 考试要求 | 学术讨论写作要求学生对题目材料中的内容进行回应，或以此为基础表达观点;明确陈述、阐述立场或论点；在学术环境中，准确而有意义地使用一系列语法结构和词汇。 | 大作文要求对给出的看法，问题等进行论述，话题涉及社会发展，教育，医疗，科技，职场，犯罪等各个方面。 |
| 综合写作要求学生对给出的阅读文章及听力文章做笔记，在写作前利用笔记组织信息。准确地从原文材料中总结、释义和引用信息，写出听到的信息与读到的信息之间的关系。 | 小作文要求对一个或多个互相关联的图表进行信息以及数据的客观描述;或者对机械装置等流程图的运作方法进行解释。 | |
| 考察侧重点 | 托福写作更关注学生在国外留学中实际表达应用能力，综合写作更贴合学生在大学课堂中对英文学术文本和教授授课内容的理解和联结的场景。学术讨论写作除了对学生快速阅读理解能力要求更高，同时自己要提出观点，论证观点，还需要用批判性思维去分析成员之间的论点和漏洞。 | 考察考生如何运用丰富的词汇和多变的语法把自己的观点有逻辑的展开并论证。注重考生的写作技巧和组织能力，对语言地道性及逻辑都有较高的要求。 |
| 答题时间共享 | 不可以，考试系统严格计时，到时间就跳到下一项。 | 笔试形式时间可以自由分配，如果小作文没写完也可占用大作文的答题时间，反之亦然。机考形式时间不可共用. |
Q&A：
Q：托福写作25分相比雅思写作7分，哪个更容易？相比雅思写作6.5分？
A：根据考试特征以及我们的观察，托福写作25分与雅思写作6.5分的水平差不多。而雅思写作7分则需要对应到托福28分+的水平。
Q：托福转雅思或雅思转考托福，写作单项，哪种方式更容易？
A：两种考试对于写作的考察方式不同，但是内核是相通的，如果写作水平真正上来了，两种方式互转都没有太大问题。但是，如果大学要求雅思写作单项达到7分或托福写作单项达到25分，建议考托福更有胜算。
总结：综上所述，托福和雅思考试其实各有各的难点，托福考试入门难，掌握考试特征有针对性地培训后，后期提分相对容易。而雅思入门简单，越往高分越难，尤其是总分往7.5及以上，以及口语及写作往7分及以上！
如果你对托福或雅思分数没有特别高的要求（托福105分/雅思7分），两个考试都相对容易达成目标，如果目标大学的要求比较高，建议看下目标学校的具体单项要求，慎重选择！
如果方向未定且仍然犹豫的同学，更建议先准备托福，相对而言，学过托福后再转雅思考试，会更容易一些（目标学校对口语和写作要求7分的情况除外）。
总的来说，选择托福还是雅思，结合以下三方面综合考虑：主要留学方向，目标学校的总分及小分要求，自己的优势和短板，比如听力能力、单词能力、考试状态等。
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